静岡県浜松市にあります【香りの小瓶】はアロマセラピーを学ぶスクールとアロマセラピーで心と体の疲れを癒すトリートメントサロンです。様々な目的に合わせた出張講座も承りますのでお気軽にご相談ください。
昨日行った「遠州横須賀街道ちっちゃな文化展」は、掛川市横須賀町の町屋を利用して3日間かけて行われた文化展。 横 [...]
Continue Reading...月に一度の薬膳教室に行ってきました。 夏から秋になっていくと、体は乾燥するので、体を潤す食材を食べることが大事 [...]
Continue Reading...今日は久しぶりに薬膳教室に参加しました。 8月の薬膳は、立秋から処暑に気を付ける食養生。 まだまだ夏真っ盛りの [...]
Continue Reading...今日は久しぶりに「浜松南・星座館」に行ってきました。 星座館は体が喜ぶランチ。 全て麹を使ったり、発酵させたり [...]
Continue Reading...アロマセラピートリートメントの時、食事についてもアドバイスさせていただくことがあります。管理栄養士ではないので [...]
Continue Reading...古代エジプトのミイラの調査によって、当時の人々も癌、糖尿病、肺疾患、動脈硬化、認知症のような脳疾患など様々な病 [...]
Continue Reading...皆さん、質の良い眠りは取れていますか?「質の良い睡眠」とは、一言でいえば、「深く眠れていること」です。深い眠 [...]
Continue Reading...今日は薬膳講座。 健康に欠かせないのが食事です。 秋の薬膳は「肺を潤す」のがテーマ。 ご飯はいつもの醗酵玄米。 [...]
Continue Reading...皆さん、こんにちは! いよいよ9月ですね。 コロナ禍においていろいろな情報が錯綜していますね。 絶対に間違って [...]
Continue Reading...ゴーヤの味噌炒めの動画を作りました。 良かったら見てくださいね!
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